תגית: צורות הסתכלות משחררות
שיחה והנחיות – צורת ההסתכלות של אניצ׳ה, ארעיות, שינוי
כל הדברים תלויים בניגודם, ולכן בעצם לא מתקיימים (אנגלית)
זהו רצף של כמה הנחיות מקורס שהוקדש לתרגולים אנליטיים ותרגולים המראים ריקות בהתבסס על שניות. היה מגניב. מקווה שתיהנו :).
שיחה מוקלטת: להבין שניות
זוהי שיחה מהיום השישי של ריטריט בן 10 ימים שנהניתי ללמד עם קרן ארבל לפני כמה חודשים, מקווה שגם אתם.ן תיהנו :).!
שתי מדיטציות מונחות: מטא לארבעת הכיוונים, לאפשר – להחזיק ברצון טוב
אחרי הריטריט בסוף השבוע האחרון, שחרור התודעה חסר הגבולות נעשה טבעי ומתבקש. אז הנה שתי פתיחות קלות אליו, עבור מי שהיו וגם עבור מי שלא.
הנחיות ומדיטציה: אהבה ורצון טוב לכל הדברים
שיחה – ריקות, הלחנה ויצירתיות בעולמות התפיסה
יצאה שיחה יפה היום.
תרגול: אין הבדל במהות/הכל הוא תודעה
כבר זמן מה שאני מנסה למכור את התרגול המקסים הזה לקבוצות שאני מלמד, ולאחרונה נחלתי הצלחה מסויימת. וטוב שכך, כי הוא משחרר, משמח, מפתיע, מלא תובנה, ומשמש אבן דרך מועילה מאוד לתובנות נוספות.
מקווה שגם אתם.ן תיהנו!