מחבר: Yahel

שיחה מוקלטת:The dynamics of releases and worlds on the spiritual path

~ Yahel ~ כתיבת תגובה

זוהי שיחה שנתתי בריטריט מקוון בנושא מטא ואנטה עם יוהא פאנטילה.

אני מדבר בה על הדינמיקה של וויתור/אי פיברוק ושל השתקעות והחיוב והתנועה ביניהן לאורך חיי התרגול. תהנו!

https://drive.google.com/file/d/11fKMn5C5znjX9aJoLGPlefBSDT0Wwzvp/view?usp=sharing

שיחות מוקלטות: הקשתות הארוכות של הדהרמה: על אפשרויות ההפתחות של תרגולי הסמאדהי והתובנה

~ Yahel ~ כתיבת תגובה

הקורס השלישי ברצף הקורסים של ימי שישי בבוקר, 'לראות היטב – חלק ג' הסתיים ביום שישי הזה.

בעוד שהקורס כולו היה מוקדש להליכה איטית ומוקפדת, צעד אחרי צעד – לטיפוח מיומנות בסמאדהי ובתרגולי דוקהא ואנטה, במפגש האחרון הצעתי מבט רחב וארוך טווח יותר על ההפתחות האפשרית של התרגול.

יש פה שתי משבצות בנות כשעה, שמתחילות במדיטציה מונחית (של 20 ו25 דקות) אחריה שיחה של כעשרים וחמש דקות, וכמה שאלות ותגובות.

מקווה שיהיה מעניין ומועיל.

יהל.

תרגול ושיחה: אפיק ההתפתחות של תרגולי סמאדהי:

https://drive.google.com/file/d/1H6oTk7GJp2mP7TbwQf7mJCgXb1YT2jVu/view?usp=sharing

תרגול ושיחה: אפיק ההתפתחות של תרגולי התובנה:

https://drive.google.com/file/d/1gUiTVX0JuxuJFvxYRn47QsrK7Qo4551W/view?usp=sharing

שיחה: תרגול האנאטה, הפחתת הזדהות

~ Yahel ~ כתיבת תגובה

בסוף השבוע האחרון קיימנו ריטריט במנזר יפיפיה, בנושא אנאטה.

היה נפלא, בכל מובן שהוא.

כדי לתמוך במתרגלים/ות הצעתי שיחות בכל ערב, ואני משתף כאן את הקלטת השיחה של הערב השני, על תרגול האנאטה. כמו תמיד עם תרגולי תובנה, אני נשען על 'ראייה שמשחררת', ואני לא מתיימר לחדש, אבל יכול להיות שהזווית על הדברים כן תחדש משהו; ובכל מקרה – זה מועיל מאוד לשמוע שוב, להזכר, ולהזמין את הלב והתודעה לעומק הזה, השונה כל כך מהרגיל.

תהנו!

https://drive.google.com/file/d/1-nPNanT-vUR1Zd1XeEO2g-hg8EivdFOD/view?usp=sharing

שיחה קצרה: קארמה והתגלגלות

~ Yahel ~ כתיבת תגובה

זהו חלקו השני של שיחה שניתנה בקבוצת הישיבה של ימי שלישי, כחלק מדיון על קארמה וגלגולים.

לפני השיחה קראנו יחד מתוך הדרשה הזו, בתרגום (מועיל כל כך!) של שי שוורץ, על הקוסמולוגיה של הבודהא, והרגישות שלו להיוולדות מחדש. לאחר הקריאה ניסיתי לתת ביטוי לתפיסת הקארמה והגלגולים באופן שרלוונטי לקיום האנושי, כאן ועכשיו.

מקווה שיועיל :).

https://drive.google.com/file/d/13prLP4ks7MdsiAzc7x0hSVDk55G17hic/view?usp=sharing