על סמאדהי ומודעות נרחבת: הנחיות ומדיטציות מונחות

מדיטציות מחיות ומרחיבות

כל מפגש ושבוע תרגול מאפשר זוויות חדשות על שני קווי התרגול היפים האלו. מקווה שתיהנו.

פתיחה: החשיבות של סמאדהי לתרגולי תובנה
מונחית: נשימה לכל הגוף (מכל כיוון)
כמה תרגילים ומדיטציה מונחית – מרחב של מודעות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *