אמנות השלווה, ריטריט עירוני/מקוון בתובנה

אמנות השלווה, ריטריט עירוני (היברידי) בהנחיית יהל אביגור

14-16.7, חמישי עד שבת, בית הסנגהה (תל אביב) ואונליין (ללא לינה)

בחמישי בשעות: 16:30-20:30, בשישי ובשבת בשעות: 9:30-17:30

שמחה, שלווה ותחושת שלמות הן איכויות טבעיות של הלב האנושית, והן אפשריות לכולנו, כמשאבים נוכחים בחיינו. עם זאת, דרושה מידה של מיומנות כדי להרגיע ולאסוף את הלב, כך שהאיכויות האלו, ואחרות, יוכלו להתממש.

המיומנות בסמאדהי, בה נתמקד בריטריט העירוני הזה – היא המיומנות באיסוף והשקטה של הלב, כך ששמחה ותבונה טבעיות מתגלות בו.

מיומנות כזו כוללת יחס אוהד לחוויה של עצמנו, פיתוח מודעות לכלליות החוויה הגופנית ודרכים לעבוד עם החישה של הגוף, והתמודדות עם תנועות מאתגרות יותר של הלב והתודעה.

הריטריט יתקיים בפורמט היברידי, ואפשר להרשם אליו כריטריט עירוני, או באופן מקוון.

לפרטים והרשמה:

https://tovana.org.il/event/25749

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.