התרגול של ׳מודעות נרחבת׳ הוא אחד האזורים אליהם הרגישות נפתחת בטבעיות ובקלילות מתוך התרגל, ושהשהייה בו יכולה לתת בסיס של רוחב, עומק ושלווה לחוויית התרגול והחיים, לשמש בסיס לתרגולי תובנה ולסלול דרך לחוויות מדיטטיביות טרנספורמטיביות.
אני מציע את התרגול הזה כחלק מרצף תרגולי תובנה על בסיס הספר ״ראייה שמשחררת״, של רוב ברבאה.
כאן תמצאו פתיחה לאופן העבודה הזה, הנחיות, מדיטציות מונחות ושאלות ותשובות שניתנו ביום תרגול ביום שישי בראשון למרץ אלפיים עשרים וארבע. היום הוצא למתרגלים.ות בקורס ״לראות היטב״ שעוקב אחרי הספר ״ראייה שמשחררת״, למתרגלים.ות בקורס על סמאדהי, למצטרפים.ות חדשים.ות.
מקווה שיועיל.
