גישה אל תחושת המודעות דרך ״ניתוח היסודות״, וממנה אל המרחבים הלא חומריים ראשית, צריך למצוא דרך להרגיע ולהשקיט מספיק. אולי על ידי זיהוי ועבודה עם רגשות. הכרה, רשות. רצון טוב. התיישבות בתחושת משאב. או, כמו שהבודהא מציע לפעמים, בתפיסה של היסודות. רק אדמה. כל מה שהוא חומרי, בעל משקל, פנימי וחיצוני, רק אדמה. וכן הלאה … המשך לקרוא לגבי תרגול עם תחושת המודעות